住大房子?不一定啦!但有个小空间健身就很不错💪 我平时就在家装了点运动器材,穿个卫衣就开始练,超方便!👋 还有哦,多走路也很好,每天安排点时间走走,健康自然来~👣 饭桌上也可以多研究菜谱,吃得好营养跟上,身体棒棒哒!🥗💬 你们平时怎么保持健康的呀?快来评论区分享一下吧!一起变健康!✨