最近我突破到淬体期啦!😎想跟大家分享下吐纳和炼体的小技巧~建议选在子午卯酉时间段吐纳,进化率更高哦!刚开始炼体推荐从肌肉或皮毛开始,特别是混元臂和天盾腿这两个部位💪。要用生机精华、本源或者造化命元来辅助,自己炼丹更有效!格物等级越高,出精华的几率越大~不同地点吐纳还能获得不同精华,比如大吉地出灵机,墓地有死气👻天气和季节也会影响效果哦!大家有啥经验欢迎分享呀~一起变强💪✨