凌云诺玩家必看！💥药膳秘方大公开🎉

姐妹们！今天来分享几款超养生的汤品～🌟像天麻鸡汤、灵芝红枣汤、乳鸽木耳汤都很好喝！而且做法简单，准备好材料按顺序放进去就行啦～|,

特别是红枣木耳鸡汤，推荐给爱美的你们！🫖材料有红枣、老母鸡、木耳、生姜和盐，暖身又养颜～|

还有当归羊肉汤和当归炖鸡汤，冬天喝太幸福了！羊肉驱寒，鸡肉滋补，安排起来！🔥|

你们最喜欢哪一款呢？留言告诉我吧！一起交流养生心得呀～❤