作为球队的防守核心,我来分享几个实用的小技巧!比赛快结束时,记得把半场防守调成紧逼模式,全场都给对手压力💪 对持球人用绕后防守,既能防突破还能抢断哦!挡拆时选最后一个选项,避免被轻松过掉。内线也用绕后,包夹要手动呼叫队友配合🤝 保护篮板超重要,卡位要准,抢占落点!如果对方突然变阵,咱也要灵活调整,比如加强内线或外线防守🧱 总之多观察、多沟通!姐妹们,你们平时怎么打防守的?快来评论区聊聊吧~🏀✨