我是带队的篮球社教练,真怕你们乱点医疗室!它会吃掉训练日,最好等到周三集中休整。体能优先去公园划船,不占训练日,还能反复回血!⛵千万别透支练,失败率炸、熟练度清零、还可能受伤。💥内线练两轮就歇,外线三轮后调。能量棒补体能,录像带别乱用。你们一般哪天安排恢复?👀