姐妹们!我可算懂为啥我昨天直接晕倒了😵💫
原来凌晨3点到早上7点是强制睡觉时间啊!!⏰💤
之前熬夜肝任务,结果3点还没睡,直接眼前一黑,醒来人在自家床上😭
没按时睡不仅耐力回不满,黑眼圈还巨重🐼👀
但按时睡觉的话,第二天精力满满还有增益buff✨
我现在都定闹钟提醒自己:到点就躺!别硬撑!🛏💕
你们有没有因为熬夜被系统“背”回家的经历?来评论区聊聊👇💬