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全民健身日、一起来运动吧！（内含钻石礼包码）
作者：GM 来源：九游 发布时间：2025-08-08 12:00:00
上九游，领福利
勇者们下午好呀，我是铁匠，这是一条真心分享~
每年8月8日是「全民健身日」，这个节日的设立，最初是为了纪念2008年北京奥运会的成功举办，同时也是
为了鼓励大家培养运动习惯，提升全民健康意识。
而对于铁匠来说，"全民健身"这个词，直到今年身体敲响警钟后才开始真正的入心。
作为一个上班族，长时间的久坐+喝奶茶+下班后熬夜成了我的日常。结果入职不到一年，我就胖了整整40斤
起初觉得无所谓，胖点就胖点，反正家里总说我太瘦了，但很快问题接踵而至--日常走几步就累、爬个楼就腿发软、晚上也总睡不好，连打游戏时都觉得脑袋反应迟钝了许多...甚至玩个LOL段位都从白银掉到了黑铁
今年四月份公司组织了去医院体检，被医生一顿严厉教育，我才突然意识到:自己不过才20岁出头，身体却提前老了十年，脂肪肝，肾结石，尿酸高，以前听起来觉得离我很远的疾病，却实实在在的发生在我的身上。
从那之后，我开始一点点调整生活方式:
每天骑单车上下班、下班后跑步20分钟、用白开水和纯茶代替奶茶、开始减少糖和碳水的摄入，多吃蔬菜水果......
也不是一开始就能做到完美，中间偷懒过、反弹过，但这一次，我真的咬牙坚持了下来。
现在回头看，4个月的时间，我瘦了20斤，精神好了，睡得香了，连心情都变轻盈了。
所以这次想借着全民健身日，和各位勇者们唠唠:
从大学开始我的运动时间就逐年减少，大一的时候还经常打篮球，大三的时候我已经是住在宿舍，每天睁眼就是打游戏...上班后更是能不动就不动....
或者很多勇者也在经历这样的阶段，变得越来越不想动，活动范围只有房间，宿舍，再不济下楼拿个外卖
确实这样的生活好爽....但是对于我们的身体来说却是逐渐被掏空，直到大厦崩塌，我们才会幡然醒悟
但我希望勇者们可以有意识的去运动，健康的身体比什么都重要，我们不一定要练出马甲线，也不一定要减重几十斤，只是单纯的为了健康的身体，我们可以从每天散步、拉伸、吃一顿清淡晚饭开始，去找回那个轻盈、充满活力的自己。
真诚的希望勇者们永远都健健康康的~
趁着夏日，阳光正好,一起动起来吧！
礼包码：全民健身日一起来运动
礼包内容：钻石*200
⏰领取时间：即日起至-2025/8/31 23:59
——全渠道可用——
玩家评论
（2762条）我的勇者
类型：角色扮演
安卓：公测
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《我的勇者》是一款具有高创新度的像素风弹幕射击RPG手游。游戏包含玩家熟悉喜爱却又与众不同的精美像素画风，简单易上手的弹幕射击玩法。在这款游戏里，你将可以修炼、选择并组合各具特色的职业技能，打造属于你独一无二的专属勇者，还可以获取稀奇古怪脑洞大开的武器，提升战力，武器装备全掉落。战斗过程中与高密度的弹幕对抗，磨练技术，施展神级操作，支持多人在线联机，在好友间秀出你的精彩瞬间！
开发者：深圳魔力数娱网络科技有限公司
黄忠向饮血1 来自于 九游APP 2025-05-09 07:35
太古差一个鞋子死活刷不到，就非得逼人开战令拿自选？ 一件装备刷一个星期了，一天商城的3把钥匙外加体力刷完， 周一还有10多把钥匙，外加1000多体力就差一件不给出？ 混沌地牢的祈愿跟玩一样，有一点用？
补刀斧还光环 来自于 九游APP 2025-07-16 21:45
老流派甚至不如新流派普攻伤害高纯纯数值膨胀游戏
悸的来信 来自于 九游APP 2025-06-26 09:47
怎么没有签到领奖励啊
新星必青龙 来自于 九游APP 2025-07-29 14:45
不是为什么我不能点普攻啊，能交流，进关卡也不行
忘潜鸟惊心 来自于 九游APP 2025-05-16 19:55
对我们老区玩家一点也不友好，而且多久没有新玩法了
豌豆59yjr2 来自于 九游APP 2025-08-08 23:28
有人带着玩就还可以吧
豌豆8dp0n3 来自于 九游APP 2025-08-11 18:42
超标法师还得削，快快加强忍者
I森I 来自于 九游APP 2025-06-01 05:56
小米手机新版本一直闪退我真服了什么破游戏
豌豆x01js8 来自于 九游APP 2025-07-15 22:38
闪退，一直在更新，没见过哪个游戏更新七次还是不能玩
龢祤 来自于 九游APP 2025-06-15 21:15
我努力了半年却比不过别人冲一下钱的实力，呵呵