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首要推荐：小点心(物理防御+5%)

效果：提升5%物理防御，持续15回合。

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推荐理由：这是泛用性最高、最稳健的开局选择。

游戏前期大多数伤害为物理伤害，更高的防御意味着更低的战损、更少的治疗需求。

无论你计划使用何种职业开局，该增益都很有价值。

其他选择：根据首发职业规划

若你已明确首发职业和发展路线，可根据核心属性选择：

烤牛肉 (物理攻击+5%)

推荐给：计划以战士、猎人、盗贼等物理职业作为核心输出的玩家。

说明：直接提升主力输出，能加快战斗节奏。

香烤鱼 (元素攻击+5%)

推荐给：计划以学者、神官等魔法职业作为核心输出的玩家。

说明：提升魔法伤害，对依赖法术清场的队伍收益明显。

蔬菜杂烩 (最大HP+5%)

效果：提升5%最大HP。

评价：同样能提升生存能力，在前期装备基础血量不高时，5%HP加成的实际收益通常略低于5%物理防御减伤。