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为什么不能减肥? 减肥测验是关于减肥的测验应用程序。 挑战你的知识和学习你的减肥失误。 对于饮食,你可以使用像atkins饮食计划(低碳水化合物饮食计划和减肥计划)。 atkins饮食计划是非常有名的比其他饮食计划。 atkins饮食计划是从低碳水化合物食物,如肉,鸡蛋,鸡肉等减肥。 ***怎么玩*** ...
减肥测验

为什么不能减肥? 减肥测验是关于减肥的测验应用程序。 挑战你的知识和学习你的减肥失误。 对于饮食,你可以使用像atkins饮食计划(低碳水化合物饮食计划和减肥计划)。 atkins饮食计划是非常有名的比其他饮食计划。 atkins饮食计划是从低碳水化合物食物,如肉,鸡蛋,鸡肉等减肥。 ***怎么玩*** 它是很容易发挥减肥游戏。 有图像的问题和4个答案选择。 你只需选择一个与图像相关的正确答案。 如果你的答案是真的,你会得到更多的点。 但如果你错了,你会失去一颗心。 如果问题太难了,你可以问你的facebook好友。 运动对饮食有好处,它会帮助你更快地减肥。 有许多类型的运动,如瑜伽,锻炼,慢跑等等。 你可以做其中一个或做所有的。 如果你能做到所有这些,你可以减肥更快。 如何减肥快? 有很多方法减肥,如饮食,吃适当的食物,锻炼等。 组织你吃什么,从不再吃垃圾食品,吃更多的水果和蔬菜,也不要忘记更多的运动。 ***最好的饮食减肥*** 吃更多的蛋白质,脂肪和蔬菜 对于蛋白质来源如牛肉,鸡肉,猪肉,羊肉,培根等。脂肪来源如橄榄油,椰子油,鳄梨油等,多吃蔬菜和水果。 2.每周举重3次 你不需要运动减肥在这个计划,但它是建议。最好的选择是每周去健身房3-4次。做一个热身,举重,然后伸展绿茶减肥。 3.切回糖和淀粉 减去吃糖和淀粉。他们不适合饮食。你可以用水果和蔬菜替代它们。 ***减肥计划*** 你必须锻炼,吃更多的水果和蔬菜,饮食,从不吃垃圾食品,但你的体重不减少。也许你还缺乏一个好的计划。你需要一个良好的减肥计划,如果你想减肥。这里是减肥计划的例子是7天: 第一天:吃除香蕉以外的任何食物 第二天:吃任何类型的蔬菜煮或生 第三天:结合蔬菜和水果 第四天:香蕉,牛奶和低钙 第五天:结合水果,大米和蔬菜 第六天:蔬菜和米饭 第七天:米,汤和沙拉
减肥测验游戏截图





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